体調不良にアレが効いた。




 

週末は体調不良で布団に沈んでいました。

 

夏バテではないと思いますが、頭痛と吐き気で立っていられない状態。エアコンの効いた部屋で、ぐったりと時間が経つのを待っていました。

 

ちょっと回復したと思って(暇なので)スマホを触ると吐き気がぶり返してくるので、魚のえさやり以外はポンコツな週末となってしまい無念。

 

暑いからといってお茶とかコーヒーとか水分ばかりとって、塩分が足りなくなったのかも?

 

一人暮らしを始めて、初めて生命の危機を感じました。

 

翌日は月曜で仕事あるし、このまま治らなかったらどうしよっかな~とぼんやりと考えていたところ、ふと思い出したのがアレ。

 

梅肉エキス。

 

2年くらい前にふるさと納税でいただいた商品が、まだ冷蔵庫に残ってる!

 

胃腸の調子がちょっと良くないかなという時や元気を出したい時に、添付のスプーン1杯食べておくと何事もなく一日を過ごせるという、私にとっては魔法のような食べ物。

 

ズリズリと這って冷蔵庫へとたどり着き、梅肉エキスをパク。再び布団に這い戻って伸びること約30分。

 

綺麗さっぱり吐き気と頭痛が消えた!!!

 

「とりあえず塩分とろう」という気休め程度だったのに、驚きの効果。いきなり健康体になったヨ。

 

元気になったのでパソコンで梅肉エキスの効果を調べてみたところ、とくに頭痛・吐き気に効くとは書いてありませんでした。あれ?

 

梅は血流改善効果が高いと報告されています。他にも疲労回復効果・食中毒予防・胃がん予防・抗酸化作用・インフルエンザ感染予防・カルシウム吸収促進効果・肥満抑制効果などが報告されています。

月向農園の直売所HPより

血流サラサラで頭痛が軽減?

 

食中毒になってしまった時は、下痢止めは飲まないようにしましょう。
体内のばい菌やウイルス、毒素を排出できないからです。

梅肉エキスを飲んでも下痢や嘔吐は劇的に改善しますが、これは直接的な嘔吐止めや下痢止めの作用が働くのではないのです。
体内に侵入したばい菌やウイルスを梅肉エキスの強力な殺菌力でやっつけてしまうため嘔吐や下痢の症状が緩和されるのです。

※梅肉エキスは逆にお腹の悪いものを吐き戻す効能もあります。体内に入った細菌やウイルスの種類により殺菌してしまうか、吐き戻させるか分かれるのかもしれません。

「自然食品で健康体に体質改善するためのサイト」HPより

もしや吐き気は食中毒だった!? 😯

 

梅肉エキスには疲労回復効果もあるそうなので、単なる疲れからくる体調不良だったと信じたいです。断じて食中毒ではないはず……。

 

こういう記述も見つけた。

梅肉エキスに塩分は、まったく含まれておりません。 塩分の摂取を制限されている方でも、安心してお召し上がりいただけますよ。

月向農園の直売所HPより

 

梅肉エキスは塩分ないんだ! 知らなかった。

 

塩分取る気で梅肉エキス食べたけど、全然見当違いだったということですね。

 

さらには、梅肉エキスには「肥満抑制効果」もあるとか。

 

不調の時だけ思い出したように食べてたけど、これはもう毎日食べなければなりませんな。

 

怪我の功名というか、転んでもただでは起きないというか、結果オーライで良いこと知りました

 

 

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ABOUTこの記事をかいた人

地方都市(田舎成分多め)在住のアラフォーおひとりさま。 2015年9月より1Kの賃貸で一人暮らし開始。 身も心もシンプルイズベストな暮らしを目指しつつ好き勝手に生きてます。