ダイエット

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絶賛リバウンド中(◞‸◟)

2018年後半より順調だったダイエットが停滞しています。いやむしろリバウンド中。
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月単位で見る体の変化

忙しいです。
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遺伝子検査してたらしい

先日実家の元私の部屋(放置中)でゴソゴソやっていたところ、記憶にない書類が出てきました。
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何なの?

相も変わらずダイエットアプリに頼りっきりの食生活を送っています。 昨晩もいつものごとく入力したあと...
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わーい。

ダイエットアプリを使って食事内容の改善を始めてから約2ヶ月弱。
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う、動いた~。

春くらいからどんどん肥えはじめ、お米を食べるダイエットなるものに手を出して体重増加はいったん止まったものの減りは...
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ダイエットの救世主になるか? 第2弾

ダイエット中に体重・体脂肪を計るというのは基本的な行動だと思いますが、それが面倒で面倒で仕方ありません。 ...
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ダイエットの救世主になるか?

会社の健康診断の結果が出ました。 受診したのは、10日間のお米食べるダイエットが終わった直後くらい...
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ごはんダイエット 1日の摂取カロリーなどまとめてみました

ごはんを食べるダイットのまとめです。何かの参考にでもなれば……何事も長続きしないズボラ人間の記録ですが。
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ごはんを食べるダイエット【9~10日目】

もう9日目か。早いな~。最近10時頃にはお腹が空いて職場でグーグー腹を鳴らしつつ仕事してます。胃腸が調子よく動い...
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