一週間弁当(10/1~10/5)




 

今回から10月。一気に寒くなるのはつらいので、ゆっくり冬になっていってほしいものです。

 

鶏ももの照焼き、じゃがいもと玉ねぎの酢醤油煮、小松菜、トマト。鶏の照焼きはいつものごとくレンチンレシピ本から~。鶏皮が苦手で剥がしたので、あまり美味しそうに見えない。

 540円というお得なお値段なのに活用度が高くコスパ良い本。

 

前日の9/30(日)が台風24号最接近日で、家に閉じこもって暇だったので同じ弁当3つ作った。じゃがいもと玉ねぎを煮たやつは、オリジナルレシピがさつまいもですがそんな高級品はないのでじゃがいもでやってみました。正直マズ……素直にさつまいもで作るべきですね! 3日分作っちゃった自分を恨むわ。

 

同じ弁当2日目。

 

同じ弁当3日目のナスバージョン(トマトと小松菜がなくなった)。苦し紛れにケチャップかけてみたけど、どうにもならないくらい茶色弁当。とりあえずマズく出来上がったじゃがいも&玉ねぎがこれで終わってほっとした。

 

じゃがバタ明太、無限ピーマン、トマト。細切りじゃがいもを適当に茹でて余熱でバターと醤油、明太子を和えてみた。スーパーでサラダ菜が安くて、生でもOKとあったから仕切りに買ってみた。ちょっと華やかになった?

 

大戸屋のごはん。

 

大戸屋のメニューは、

 

あらかじめダイエットアプリに登録されてるから、入力の手間が省けて便利。

 

う、動いた~。

2018.08.21

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来週もまた3連休。加えて出雲駅伝も始まるー! いよいよ私の1年が始まった

 

台風直撃しませんように。

 

 

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ABOUTこの記事をかいた人

地方都市(田舎成分多め)在住のアラフォーおひとりさま。 2015年9月より1Kの賃貸で一人暮らし開始。 身も心もシンプルイズベストな暮らしを目指しつつ好き勝手に生きてます。