一週間弁当(1/28~2/1)

 

毎度代わり映えしない弁当ですがね……。

 

雑穀米、じゃがいも、ブロッコリー、トマト。人参とごぼうがあるからきんぴら作ろうと思ったけど面倒になってやめた。

 

カニクリームコロッケ定食。舌火傷した。

 

雑穀米、サバ味噌缶とトマト缶の煮込み、いも、チーズ。いつもの。

 

雑穀米、焼鮭、じゃがいも、ブロッコリー、トマト、みそ汁。何も考えずに詰め込めてラクでいい。

 

雑穀米、鮭、いも、ブロッコリー、トマト。昨日まとめて鮭を焼いておいて更にラクをする作戦。

 

 

帰国以降なんだか食欲が増しちゃって大変です。気持ちも食生活もリセットしないとヤバいわ~、これ。

 

 

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