一週間弁当(1/21~25)

 

もうすっかり弁当の中身が固定になった感がありますね。飽きるかな?とも思ったけどそういうこともなく、何も考えず作れるので案外ラクでいい感じです。

 

すべてはレンチンレシピのおかげ!

 

雑穀米、サバ味噌缶とトマト缶のレンチン煮込み、じゃがいも、ブロッコリー、チーズ、味噌汁。

ちょっと食べすぎじゃないのかな?と思った。もちろん朝と夜もしっかり食べている。

 

☆ 1/22~24は旅行のため弁当無し。

 

親子丼、ポテトサラダ、ベビーチーズ、インスタント味噌汁。

親子丼の肉はむね肉です。もも肉は通常通り高かったけど、むね肉が4割引きだったので大量ゲットの冷凍庫ストック中。むね肉美味しいよ、カオマンガイとかタンドリーチキンカレー作れるし。

ポテトサラダは帰国時に夜ごはんにしようと買ったけど結局食べなかったやつ。なので昼ごはんに回した。芋もチーズも食べるの4日ぶり!

 

 

ということで今週は2日間でした。先週末頃から、今さらながらサラダチキンにはまってしまい、週に何度かはサラダチキンを買って夜ごはんのおかずとして食べまくってます。食費…。

 

やばいよね……でもこれがまた色んな味が出てて美味しいんだわ。つくりおき食堂さんでサラダチキンレシピ見つけたから、今度余裕がある時に作って節約に励みたい。

 

 

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弁当
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